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ストレス発散
生活の変化で思い通りに行かないことがあったりでストレスを感じるので意識して癒されています自分がよくやるのはランニング散歩ヨガギター自炊飲み食...
2022/03/14 17:26
ワクチン接種後の変化
3回目の接種がはじまりコロナワクチン接種後の身体の変化で相談を受ける事があります。身体に異物を入れるので何らかの変化はあるとは思いますが、予...
2022/03/11 14:05
ギターストラップ
お家にいる時間が増えて最近ギターがまた楽しくなってきました。つい集中して長く引いていると腰も痛くなるし、立って引いているとストラップが肩にく...
2022/03/03 17:12
定休日の変更
コロナ禍でどんどん日常が変化していますね。日曜日の問い合わせが少しづつ増えてきており日曜日を営業します代わりに火曜日の定休日にいただきます。...
2022/02/23 14:43
水分補給
冬は水分補給がついつい忘れ気味になりませんか?気にしなかったら全然水分取ってなかったてことがよくある気がします。身体は呼吸や皮膚からも意識し...
2022/02/14 16:30
時間が有り余る
最近はまん延防止条例でお店を早く閉めることが多くなってます。そこで地元の人には会える時位しか連絡取らなかったのですが時間が有り余ってるので久...
2022/02/02 15:33
近況報告
こんにちは年末年始が終わり通常に戻りつつありますが、コロナ禍はまだまだ油断出来ない状況です。通常の生活を送ることが特別かと思い知らされます。...
2022/01/12 15:35
本年の営業終了しました
本年の営業も無事に終わりました。これから大掃除に入ります!!来年は3日からの営業となります。本年はご愛顧ありがとうございました。また来年もよ...
2021/12/29 23:50
睡眠リズム
緊急事態宣言が開けてコロナ禍の生活の変化について行くのが大変です。生活のリズムが変わると、寝たい時に寝れない起きてる時に眠いなどあると思いま...
2021/10/26 16:58
ヨガの気づき
コロナ禍の影響で時間が出来てヨガをはじめて、確かに身体に良いなと感じた事を書こうと思います。まず呼吸自分の体の重さを利用していろいろなポーズ...
2021/10/11 17:48
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高円寺パル商店街の中にある、ベッドが1つだけの整体院です。
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