以前足の指という事を書いてみたんですが、指だけでなくカカトも大事なので書こうと思います。 この写真のカカトをみてもらうと分かるのですがこんな...

施術中に良く話す内容を書きたいと思います。施術の時に力が入る方がいるのですが、力を抜けますか？といや､抜けませんや、力入っていません。と体の...

最近のお客さんの足をみていると、足の指が良い使えていない方が増えました。施術するととても痛がります。使えてないとどうなるのか。足の指が使えな...

高円寺から新宿へ新宿からは湘南新宿ラインで逗子までそこから三浦半島1周のサイクリングをしてきました。天気も良く最高でした。ただ火曜は飲食店が...

この間の休みは高円寺から江ノ島までサイクリングしてきました。正確には高円寺から江ノ島から逗子までそこから上野東京ラインで輪行して帰ってきまし...

呼吸は自然とされている動作になります。けれど、意識して呼吸をして下さいと言うとよく分からないと言う方が多いです。吐いて、吸っての連続です。吐...

今日はサイクリング中の男の子の異変に書きたいと思います。サイクリングが興味無い方にはつまらない内容かと思うので、飛ばしてくださいね。この間 ...

最近気になっていたクラフトジン近所の酒屋で飲み比べが出来ました。山椒や柚子 日本の素材が感じられて面白いと思います。ジャパンスピリッツも幅広...

まだまだ暑い日が続きますが、少し落ち着いた感じがでてきました。今年は新型コロナウイルスの影響で阿波踊りが、中止となっしまいますが阿波踊りが終...

すっかり暑くなってきて新型コロナウイルスと熱中症との戦いになってきて体調管理も余念が無い状態が続きます。ここ最近テレワークやスマートフォンで...