最近人気の頭のマッサージ頭蓋調整法とも言います。頭を触ってみて硬かったりブヨブヨしてたり思ったより違う感じかたしませんか?そうゆう方にはピッ...

最近寝れないという相談を受けたときアドバイスしたことを書いてみます。いろんな対策あるので、いろいろ試して下さいまずは呼吸できるだけゆっくり吸...

高円寺のお店や壁にアートがあったりします。集めて見ると楽しいまだまだあると思います。知ってる方教えて下さいもちろん亭主や家主と製作者がお互い...

11/10木曜日大田黒公園に早朝散歩紅葉にはまだ早いもよう。11/25よりライトアップして紅葉が体験できるようです!

血流改善に効果ある吸い玉療法一日限定の施術です。必ず予約してくださいね!体温が一度上がると10%以上上がると言われますので内出血させて身体を...

肩こりや腰痛に当てはまることなのですが、現代人は呼吸が浅く感じます。しっかり吸った時胸が動きますか？鎖骨や肋骨肺が膨らんでるのを感じますか？...

仕事終わりに、荻窪にある極楽湯に行ってきました!お客さんの情報によると電気風呂が強力だそうで、電気風呂好きとしては是非いきたいと思いすぐに行...

お客さんにオススメして頂いて紫陽花を見てきました。場所は鎌倉の長谷寺こんなにたくさんの種類の紫陽花は初めて見た気がします。ここには約40種 ...

今日もサイクリング見ての通りディズニーランドを1周してきました。リゾート地のようで走りやすいですね！1周6㌔ぐらいなので、ランニングでも気持...

輪行で千葉駅からスタート予報は曇りでしたが、すぐにポツポツと小雨が降ってきました。ほんとに雨男… ほとんど工場地帯なので景色はいまいちなにせ...