頭の上を10秒押してみましょう。
頭皮は凹んでないでしょうか？
もし凹んでるようなら頭が浮腫んでいる可能性があります。
原因は色々ありますが、
眼精疲労
首肩こり
頭周りの循環が悪くなってる証拠
気持ち良い範囲でしっかり解しましょう！
これだけでもかなりスッキリするハズ

こまめに疲れを取って毎日充実しましょうね！