軽く痛めた箇所や物足りない箇所にはコレ！
フロッシングテープ
をキツめに巻き付けてマッサージしてから動かします！！
するとあら不思議
痛みが飛んでいくことがあります(笑)

魔法のテープですよ

スポーツ後の施術にはいかがでしょうか?