うちに来るお客様や周りの人で
腰痛に悩んでいるひとがたくさんいます。
腰痛と言っても
たくさんの理由、原因があります。
いつから痛いのか?
どんな姿勢で痛むか?
どんな体勢が楽か?
朝痛いか夜も痛いか?痛みの変化は? など
これだけでかなり原因が分かります。
ただ血流が悪い場合はお風呂に入って、
水分補給して
しっかり睡眠を取ってみましょう!
これだけでも違います。
それでも気になる人は一度診てもらいましょう。