今日もまだまだ寒さが続くのでブログのお勉強。伝えるって本当に難しいけど続けて行くことで少しづつ伝わる可能性が出てきそうですね。施術だけでは伝...

最近ニュースでもヒートショックに注意とよく聞くようになりました。雪国（新潟出身）なんかは元々寒いのでよく言われていたのですが東京でも言われる...

この１週間にO脚の施術をすることが何故か続きました見た目は片方だけや軽度のO脚様々です。股間節や足首までの硬さがある方太ももの硬さだけの方一...

久しぶりのリンガーハットのちゃんぽん野菜多め

肩凝りもたくさん種類があります。その中でも厄介なのが肩の石灰化です。動かす度に石灰が周辺に当たり痛みが出ます。そのままにしていくとどんどん動...

背中や腰が痛いけどそのうち治るだろとそのままにしていませんか？痛めた所は硬くなり動かしずらくなります。さらに周りの筋肉を巻き込んで無理して使...

現代人ほど運動が必要性がよく解る良い本曖昧だった脳内物質や身体との影響の仕方も書いてある。運動をするためにも体を良い状態にしたいですね！少し...

あけましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願いします🐰昨年はありがとうございました。今年はお店を始めて10年目という節目になりました。本...

マグネシウム不足でも筋肉が固くなりやすいって知ってましたか？魚介類や海藻穀物や豆類に多く含まれているようです。もちろんとりすぎもめまいなど不...

寒さも本格的になってきました。寒くなると身体も固まって動きが鈍くなりますよね？本来なら整体で動きを良くしたいのですが、忙しすぎて難しい人には...