本格的に寒くなってきましたね

寒さ対策はされてますか？

最近はユニクロやワークマン、色んな所から
あったかグッズがでているので助かります。

けれど街で過ごすには温度調整が出来ないと、何かと不便ですよね？

自分は重ね着をオススメしますよ
暑くなったら脱いだりして温度調整がてきて、なおかつコンパクトで折りたたみが出来るとなお良いです

上は長袖のTシャツから半袖Tシャツを重ね着して、フリース、インナーダウン、上着。
ここから減らして温度調整します。

下はタイツ、ズボンと
靴下も冬用のあったかソックス
下はタイツを脱いだりしています

体温下がると免疫力も下がるといわれているので、
自分好みで調整して行きましょう!!