身体の違和感

2023年01月08日 16:27

背中や腰が痛いけど
そのうち治るだろとそのままにしていませんか?


痛めた所は硬くなり動かしずらくなります。
さらに周りの筋肉を巻き込んで
無理して使うため
疲れやすくなります。

さらに
それを放置すると辛いところを
カバーして
身体の捻りができ左右差が強くでます

動かしたくても
左右差が強い身体は
筋肉の反応が遅い
思い通りに動かせない身体は
ストレスになり…

良くない事が沢山あるので

身体の違和感は早めに対処しましょう!

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