施術中に良く話す内容を書きたいと思います。

施術の時に力が入る方がいるのですが、

力を抜けますか？と

いや､抜けませんや、力入っていません。
と体のコントロールがしずらい方がいます。

色んな原因はあると思いますが、
ある程度の鍛錬でコントロール出来るようになります。

良く言うのが3つあります。

まず1つ、限界まで力を入れてみる。
入れるだけ入れると後は抜くだけ､この抜く感じを身体に覚えさせる鍛錬｡

2つ目は出来るだけ骨で支える様にして、骨を支える筋肉を解放させてあげるイメージで体に覚えさせるイメージの鍛錬｡

3つ目はリラックス出来る環境を整えて、
とても柔らかいゆらゆらしているものをイメージしてみる､
水に漂うクラゲや海藻、赤ちゃんなどなんでも良いのですがイメージしやすいもので良いと思います。
実際手で触って柔らかいイメージを確認出来たらしめたもの、いろんな筋肉で試してみて鍛錬してください。

人間は脳はこうなりたいと思う力が強いので、
繰り返しする事で
イメージしやすい体の状態に
コントロール出来るようになって行きます。

是非力が抜けづらいと感じてる方は
試してくださいね！